hola chicas perdón por no subir nada. estuve una semana comiendo 800-1000 calorias por día pero la semana siguiente estuve comiendo mas de 1400, me parece que porque no encontre un balance o no se que paso. como sea volvi a los 45 kilos! es mas, hace 1 semana pesana 44 kilos o sea lo mas bajo que pese en mi vida. me estoy esforzando mucho esta vez es de verdad. seria mucho mas facil si tuviera anorexia, pero tengo un tca no especificado o como se diga. con suerte para el sabado estoy mas flaca! necesito si o si porque compre un vestido nuevo y me tengo que ver perfecta.
Este blog es para todas las que quieren ser princesas perfectas o muñecas bonitas :3 mucha suerte chicas!
Fuerzas bebeee!! Recuerda: Perras unidas, jamas vencidas, byee loviu eres mi meta 😭
ResponderBorrarGRACIASS OMG 😭🩷🩷🩷
Borrar40kl está bien
ResponderBorrardepende de tu estatura, fijate en la calculadora al costado derecho del blog
BorrarEs que yo tengo 40 kl
ResponderBorrarHolaa amigas necesito tips porfavor no importa que tan toxicos sean necesito recaer de ya!! Antes pesaba 42kg pero ahora peso 50,, necesito ayuda porfavor😭😭 pasenme sus mejores rutinas de ejercicio y no se si vomitarr
ResponderBorrarvomitar te va a hacer mierda los dientes en solo un par de meses y no te conviene para nada, empieza a contar calorias y come mucha fibra, no hagas solo rutinas de ejercicio tambien mucho cardio, bailar, correr, que es mas efectivo en bajar peso que las rutinas de abdominales por ejemplo
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